நார்ச்சத்து நிறைந்த கிராம்பு செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. செரிமான நொதிகளின் சுரப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் மலச்சிக்கல், அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது.
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் சில துளி கிராம்பு எண்ணெயைக் கலந்து குடிப்பது நல்லது.
வெந்நீரில் கிராம்பு போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும். அதனுடன் ஏலக்காயையும் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். தேன் கலந்து குடிக்கவும்
கிராம்பில் மனதை அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. மன அழுத்தம் போன்ற பல பிரச்சனைகளை கிராம்பு தேநீர் சீராக்கும்
கிராம்புகளில் உள்ள இயற்கை சேர்மங்களுடன் இணைந்து இந்த சூடான தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, அதிக உணவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவுகிறது.
பல வலியைப் போக்கும் கிராம்பை தேநீராக செய்து பருகினால், வயிற்றுப் பொருமல், குதவழிக் காற்றோட்டம் போன்றவவையும் சீராகும்
கிராம்பில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் கல்லீரல் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றி கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது. அதிலும், அதை நேரடியாக பயன்படுத்தும்போது பலன்கள் இரட்டிப்பாகும்
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் செய்திகள் மற்றும் இணையதளத்தில் வெளியான விவரங்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன. ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை தனிப்பட்ட முறையில் உறுதிப்படுத்தவில்லை