பழமா இருந்தாலும் உலர்பழமா இருந்தாலும் இந்த மூன்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ‘கில்லாடிகள்’

நார்ச்சத்து

செரிமானத்தை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமின்றி பல நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. அதிலும், உலர்பழங்களில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளவை வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஊக்குவிக்கின்றன

அத்தி

பழமாகவும், உலர்பழமாகவும் அருமையான மருத்துவ பலன்களைக் கொடுக்கும் அத்தி, நார்ச்சத்து மிக்கது

பித்தம் போக்கும் அத்தி

இரும்புசத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தயாமின், நார்சத்து, வைட்டமின் சி, ஏ, கே, ஈ, கே என உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களைக் கொண்ட அத்திப்பழம் பித்தத்தையும் போக்குகிறது

உலர் பேரீச்சை

என்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தரும் பேரிச்சம்பழம், உலர்ந்தால் அது நன்மைகளை சிந்தாமல் சிதறாமல் அள்ளித்தருகிறது

பாலும் பேரிச்சையும்

உலர் பேரிச்சையை பாலில் ஊறவைத்து பயன்படுத்தினால், அது கொடுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுஇணை வேறு எதுவும் கிடையாது

திராட்சை

உலர்திராட்சை உடலுக்கு நல்லது. பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டஉலர்ந்த திராட்சை சாப்பிட்டால் மலசிக்கல் பிரச்சினை தீரும்.

இரும்புச்சத்து

உடலுக்கு வலிமை சேர்க்கும் பல்வேறு சத்துக்கள் அடங்கியுள்ள உலர்திராட்சையில் இருக்குக்ம் இரும்புச்சத்து மிகவும் அற்புதமானது

பொறுப்புத் துறப்பு

இணையத்தில் பெறப்பட்ட தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விவரங்களுக்கு ஜீ மீடியா பொறுப்பேற்காது