பால் சம்பந்தப்பட்ட உணவுகள்
சாப்பிட்ட பின் பழங்கள் எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவும்
குளிர் பானங்கள் குடிப்பதை தவிர்க்கவும்
காரணமான உணவுகளுக்கு நோ சொல்லுங்க
எண்ணெய் உணவுகள் வேண்டாமே!
கஃபைன் பொருட்களுடன் பால் சேர்க்க வேண்டாம்
இந்த தகவல்கள் பொதுவான இணையதள தரவுகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது. இதற்கு ZEE MEDIA எந்த விதத்திலும் பொறுப்பேற்காது