தொப்பையை குறைக்கும் இஞ்சி - எலுமிச்சை மருத்துவம்..!

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க நினைத்தால், இஞ்சி டீயில் எலுமிச்சையை சேர்த்து குடிக்கலாம். தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் பலன் உண்டு.

பசியின் போது அதிகமாக சாப்பிடாமல் குறைவாக சாப்பிட்டாலே வயிறு முழுமையாகும் உணர்வை கொடுக்கும். இது, உடல் எடை மற்றும் வயிற்று தொப்பையையும் குறைக்க உதவும்.

எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி சத்துகள் நிறைந்திருக்கின்றன. இது குறித்து வெளியிடப்பட்டிருக்கும் மருத்துவ அறிக்கையில் சளி மற்றும் இருமல் சமயத்தில் இதை குடிக்கலாம் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மைகளும் இருக்கின்றன. காய்ச்சல் மற்றும் உடல் நலனை கெடுக்கும் தொற்றுகளை கொடுக்கும் கெட்ட பாக்டீராய்களை அழிக்க, இஞ்சி-லெமன் டீ உதவுகிறது.

உங்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று பிரச்சனை ஏற்பட்டால், எலுமிச்சையுடன் இஞ்சியை சேர்த்து குடிக்கலாம். இந்த முறையை பல நூறு ஆண்டு காலமாக நம் நாட்டில் பின்பற்றி வருகின்றன.

இது குறித்து வெளியிடப்பட்டிருக்கும் ஒரு ஆய்வில், வயிறு உப்பசமாவதையும், வயிறு அழற்சி ஏற்படுவதை தடுக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. வாந்தி, மயக்கம், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற சமயங்களில் இதனை உட்கொள்ளலாம்.

லெமன் இஞ்சி டீ, குமட்டலில் இருந்து விடுதலை பெற உதவும். இஞ்சி, எலுமிச்சை ஆகிய இரண்டிலுமே குமட்டலை நிறுத்தும் திறன்கள் இருக்கின்றன.

கபகப என எரியும் வயிற்றையும், இந்த டீ சரிசெய்யும். எலுமிச்சையில் இருக்கும் சிட்ரிக் ஆசிட், வயிற்றில் இருக்கும் அமிலங்களை பாலன்ஸ் செய்யும்.

அது மட்டுமன்றி, பயண சமயங்களிலும் கூட ஒரு சிலரால் குமட்டலை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருக்கும். அவர்களும் இதை குடிக்கலாம்.