சீர்குலையும் தூக்கம் படுத்துக்கொண்டே தூங்குவதால் தூக்கமின்மை ஏற்படும்.
படுத்துக்கொண்டு செல்போன் பார்க்கும் நபர்களை அதிகம் மன அழுத்தம் தாக்குவதாகச் சொல்லப்படுகிறது.
உறங்கிக்கொண்டு செல்போன் பார்ப்பதால் கதிர்வீச்சு அதிகம் தாக்கப்படும்.
உறங்கிக்கொண்டே செல்போன் பார்த்தால் கண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு கூறுகிறது.
செல்போன் அடிமையாக மாறிவிட்டால் அதன்மீதான ஏக்கம் அதிகரிக்கும்.
அதிக நேரம் படுத்துக்கொண்டோ அல்லது உட்கார்ந்துகொண்டோ கைப்பேசி பார்த்தால் உறவின் மீதான ஈடுபாடு குறையத் தொடங்கும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இவை அனைத்தும் வீட்டு வைத்தியங்கள், பொதுவான கருத்துக்களின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டவை. இவற்றை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். இதனை ஜீ நியூஸ் (Zee Tamil News) உறுதிப்படுத்தவில்லை)