ஆரோக்கியத்திற்கு அவ்வளவு சிறந்ததல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
காபி நிரம்பியுள்ளது. படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் காபியை சூடாகப் பருக விரும்புகிறோம்.
வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பது நல்ல விஷயம் அல்ல, இது பல உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும்.
வெறும் வயிற்றில் பால் காபி குடிப்பதால், வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலம் உற்பத்தியாகி, அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்
காலையில் எழுந்ததும் முதலில் பால் காபி குடிப்பது உங்களுக்கு அதிக கவலையையும் மன அழுத்தத்தையும் தரும்.
காஃபின் உங்கள் இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.
வெறும் வயிற்றில் பால் காபி உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு பெரிதும் பங்களிக்கும்.
காலையில் எழுந்தவுடன் காஃபின் உட்கொள்வதால் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.