இதயத்தில் அடைப்பு வராமல் தடுக்கும் இந்த 6 உணவுகள்

';

அவகாடோ

';

நட்ஸ்

';

சால்மன் மீன்

';

ஓட்ஸ்

';

பெரீஸ்

';

ஆலிவ் ஆயில்

';

பொறுப்பு துறப்பு

இவை அனைத்தும் பொதுவான தகவல்களாகும். இதை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும். இதை Zee News உறுதிப்படுத்தவில்லை.

';

VIEW ALL

Read Next Story