இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக, நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு நீரழிவு நோய் உள்ளது.
நீரழிவு நோய் ஏற்பட சர்க்கரை அதிகம் சாப்பிடுவதுதான் காரணம் என்று பலர் நினைக்கின்றனர். அது தவறு.
நீண்ட காலமாக மன அழுத்தம் இருந்தால் உடலில் கார்டிசோல் ஹார்மோன் அதிகரித்து, நீரிழிவு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.
தூக்கமின்மை பிரச்சனை காரணமாக, சர்க்கரை நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
புரதச்சத்து குறைபாடு காரணமாக, உடலில் கார்போஹைட்ரேட் அளவு அதிகரிப்பதால் சர்க்கரை நோய் ஏற்படலாம்.
சர்க்கரையை விட செயற்கை இனிப்புகள் மிகவும் ஆபத்தானவை. இவை நீரழிவு அபாயத்தை பெருமளவு அதிகரிக்கும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.