அடேங்கப்பா.. வெறும் வயிற்றில் கிராம்பு சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா !
கிராம்பு பல் வலி, ஈறு அழற்சி மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு உதவுகிறது.
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் குடல் செரிமானம், வீக்கம் மற்றும் குடலில் உள்ள தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகிறது.
கிராம்பு உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வருவதால் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியும்.
கிராம்புகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளன. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் க்கொண்டுள்ளன.
கிராம்பில் வலி நிவாரணபண்பைக் கொண்டுள்ளது. இது வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவியாக இருக்கும்
கிராம்பு மெக்னீசியத்தின் மூலப்பொருளாகும், இது எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
கிராம்புகளில் யூஜெனால் உள்ளதால் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இது செயல்படுகிறது. மேலும் இது உடலின் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது.
கிராம்பு கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க செய்கிறது.
பெரியவர்கள் தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது பெரிதும் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது.
இதுக்குறித்து ஏதேனும் சந்தேகம் அல்லது மேலும் தெரிந்திருக்க வேண்டுமானால் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)