பலருக்கு பிடித்த பாப்கார்ன் நார்ச்சத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் அடங்கியது.
மிகக் குறைந்த கலோரி அளவு கொண்ட பாப்கார்ன், வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தரும்.
பாப்கார்ன் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு என்பதால் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மிகக் குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவை கொண்ட பாப்கான் பாப்கார்ன் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
பாப்கார்ன் ரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்காது என்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் தாராளமாக இதனை உட்கொள்ளலாம்
பாப்கார்ன் மிகக் குறைந்த அளவு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு என்பதால் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாக கருதப்படுகிறது
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.