சரியான உணவை கண்டறிந்து உட்கொள்ளாததால் யூரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள நோயாளிகள் பல பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
உடலில் யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன. இவற்றிலிருந்து இந்த நோயாளிகள் விலகியே இருப்பது நல்லது.
சிவப்பு இறைச்சி சாப்பிடுவதால் உடலில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிக்கிறது.
மீன் மற்றும் பிற கடல் உணவுகளை உட்கொள்வதும் யூரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.
சர்க்கரை அதிகம் உள்ள பானங்களை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும். இது யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிப்பதுடன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கெடுக்கிறது.
யூரிக் அமில அளவு அதிகமாக இருப்பவர்கள் கண்டிப்பாக மதுபானம் அருந்தக்கூடாது. இது யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கிறது.
கீரை, முட்டைகோஸ் ஆகியவற்றில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், யூரி்க் அமில அளவு அதிகமாக உள்ளவர்கள் இவற்றை உட்கொள்ளக்கூடாது.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.