உங்கள் மூளையை கூர்மையாக்க எளிமையான 6 பயிற்சிகள்!

உங்களையும், மூளையையும் சோர்வடைக்க வைக்க பல புற சக்திகள் இருக்கின்றன.

அதில் இருந்து விடுபட்டு உங்கள் மூளையை நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்க விரும்பினால் அதற்காக 6 பயிற்சிகள் உள்ளன

புது மொழியை கற்றுக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்களின் ஆர்வத்துக்கு ஏற்ப மூளையும் புத்துணர்ச்சி அடையும்.

புத்தகங்கள் படியுங்கள். படிப்பது என்பது உங்களை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். தெளிவோடு இருப்பீர்கள்

ஆழ்ந்த தியானம் அவசியம். உங்களுக்கு விருப்பமான விஷயங்களை நினைத்து ஆழ்மனதில் சிந்தித்து தியானம் செய்யவும்

செஸ் விளையாடுங்கள். செஸ் எப்போதும் பல புதிர்களைக் கொண்டது என்பதால் மூளை சுறுசுறுப்பாக செயல்படும்

வார்த்தை புதிர் விளையாட்டுகளை அடிக்கடி விளையாடும்போது மூளை புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும்

சுடுகோ விளையாட்டு மூளையை சிறப்பாக வைக்கவும், புத்துணர்ச்சியாக வைக்கவும் உதவும்