மஞ்சளில் உள்ள செயலில் உள்ள சேர்மமான குர்குமின், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூட்டுவலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். இதை தூள் வடிவில் உட்கொள்ளலாம் அல்லது சுவைக்காக உணவுகளில் சேர்க்கலாம்.
இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் கீல்வாத வலியைப் போக்க உதவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைக் குறைக்கிறது.
போஸ்வெல்லியா சாற்றில் வீக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் மூட்டுவலிக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய கலவைகள் உள்ளன.
அஸ்வகந்தா அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கீல்வாதம் தொடர்பான வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
குக்குலு வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. குக்குலு சாறு எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதோடு, மூட்டுவலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
இந்திய வாசனை திரவியம் என்றும் அழைக்கப்படும், பறங்கி சாம்பிராணி மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். பறங்கி சாம்பிராணி சாறு மூட்டு அழற்சி, வலி மற்றும் மூட்டுவலியில் மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதில் சாதகமான விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளது.
கடுக்காயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இது பொதுவாக மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கான மூலிகை கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
திரிபலா, மூன்று பழங்களின் (அமலாகி, பிபிதாகி மற்றும் ஹரிடகி) கலவையானது, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மூட்டுவலி அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.