தினசரி வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால்...

';

சருமம்

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவை ஏராளமாக காணப்படுகின்றன.

';

சருமம்

பொட்டாசியம் நமது சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுவதற்கு மிகவும் அவசியமான கூறுகளாகும்.

';

முக பிரகாசம்

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது தோல் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. பொட்டாசியம் சருமத்திற்கு பிரகாசத்தை வழங்கவும் உதவுகிறது.

';

செரிமானம்

வாழைப்பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் முகத்தில் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

';

செரிமானம்

வாழைப்பழம் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்துகிறது.

';

செல்கள்

தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு சரும செல்கள் வேகமாக குணமாகும்.

';

வைட்டமின்

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

';

சத்துக்கள்

வாழைப்பழத்தில் இரும்பு, பொட்டாசியம், மாங்கனீஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன.

';

ஆரோக்கியம்

வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவுகிறது.

';

VIEW ALL

Read Next Story