நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 7 யோகாசங்கள்

';

Adho Mukho Svanasana

அதோ முக்கோ ஸ்வானாசனா

';

Balasana

பாலாசனா

';

Uttanasana

உத்தாசனா

';

Bhujangasana

பஜுங்காசனா

';

Tadasana

தடாசனா

';

Viparita Karani

விபரீத காரணி

';

Setu Bandhasana

சேது பந்தாசனா

';

VIEW ALL

Read Next Story