சில மணி நேரம் எழுந்து நடக்கலாம், வீட்டு வேலைகள் செய்யலாம்
வயிற்றில் எண்ணெய் தேய்த்து மசாஜ் செய்யலாம்
சில யோகாசனங்கள் செய்யலாம்
தண்ணீர், ஜூஸ் போன்ற திரவம் போன்ற பொருட்களை மட்டும் சாப்பிடலாம்
தண்ணீரில் சோம்பு போட்டு குடிக்கலாம்
1 ஸ்பூன் அப்பிள் சைடர் வினீகரை ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கலாம்
அரை டீஸ்பூன் சோடா மாவை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் குடிக்கலாம்