60 வயது நீடா அம்பானியின் டையட் சீக்ரெட் : சுடு தண்ணீர், எலுமிச்சை தான்

இந்தியாவின் மிகவும் பணக்கார பெண்களில் ஒருவர் நீடா அம்பானி

இவர் எப்போதும் சிரித்த முகத்துடன் அழகும், ஆரோக்கியமாகவும் காட்சியளிப்பார்.

நீடா அம்பானி போல் இருப்பது எப்படி? என்று பலரும் டிப்ஸ் தேடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

நீடா அம்பானி காலையில் எழுந்ததும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை ஜூஸூடன் நாளை தொடங்குவாராம்

காலையில் காய்கறிகளில் செய்யப்பட்ட சாலட் மற்றும் பருப்பு தானிய உணவுகளை சம அளவில் எடுத்துக் கொள்கிறார்

அதன்பின்னர் இரண்டு மணி நேரத்துக்குள் ஒரு பீட்ரூட் ஜூஸை குடுத்திவிடுவாராம்.

ஒருபோதும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொள்ளவேமாட்டாராம்

காலை மற்றும் மாலை என இருவேளைகளிலும் யோகா செய்வதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறார்

உடல் எடைக்கு ஏற்ப தினமும் தண்ணீர் குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறார்

இவையெல்லாம் அவரை அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது.