உங்களால் முடிந்த அளவுக்கு நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
மனதை தெளிவுபடுத்தி புது விஷயங்களைச் செயல்களில் ஆரம்பிக்கவும்.
தினமும் தியானப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.
சருமத்தைப் பராமரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சாப்பிடுங்கள்.
தண்ணீர் அதிகம் குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடியுங்கள்.
புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முன்வரவும்.
உங்கள் கனவுக்கான இலக்கை நோக்கி பயணம் செய்யவும்.