பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சர்க்கரை பாகில் ஊறவைக்கப்பட்ட ஒரு பிரபலமான பெங்காலி இனிப்பு. ஒரு ரஸ்குல்லா தோராயமாக 80-100 கலோரிகள்.
பன்னீர், ஏலக்காய் மற்றும் சிறிதளவு சர்க்கரை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட பெங்காலி இனிப்பு. சந்தேஷின் ஒரு துண்டு சுமார் 150 கலோரிகள்.
அரிசி, பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய கிண்ணம் கீரில் உள்ள பொருட்களைப் பொறுத்து 150-180 கலோரிகள் இருக்கும்.
அரிசி மாவு, வெல்லம், தேங்காய் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட இனிப்பு உருண்டை. வேகவைத்த மோடாக் கலோரிகளில் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது மற்றும் ஒவ்வொன்றும் 100-150 கலோரிகளாக இருக்கலாம்.
சர்க்கரை பாகில் ஊறவைக்கப்பட்ட சுழல் வடிவ ஆழமான வறுத்த ஜிலேபியின் ஒரு துண்டு, தோராயமாக 100-150 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.
மென்மையான சீஸ் சேர்க்கப்பட்ட ஒரு துண்டு ரஸ்மலையில் 150-180 கலோரிகள் இருக்கும்.
ரஸ்குல்லாவைப் போலவே, சாம் சாம் பாலாடைக்கட்டியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் குங்குமப்பூ மற்றும் ஏலக்காய் சுவையுடன் வருகிறது. சாம் சாம் ஒரு துண்டு தோராயமாக 100-150 கலோரிகள்.
நெய் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து செய்யப்பட்ட இனிப்பு லட்டுவில் பொதுவாக 150-180 கலோரிகள் இருக்கும்.
துருவிய தேங்காய், சர்க்கரை மற்றும் ஏலக்காய் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தேங்காய் லட்டு தோராயமாக 100-150 கலோரிகள்.
இனிப்பு பால் சார்ந்த ஃபட்ஜ் பெரும்பாலும் ஏலக்காய் சுவையில் இருக்கும். ஒரு பீடா அதன் அளவு மற்றும் பொருட்களைப் பொறுத்து சுமார் 100-150 கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.