இதயத்தை ஆரோக்கியமாக பார்த்துக்கொள்ள சில டிப்ஸ்
ஹெல்தியான காய்கறி மற்றும் பழ டயட்
தினசரி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்
மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க வேண்டும்
புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்
குடிப்பதை அளவுடன் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்
ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்