అధిక రక్తపోటుకు చెక్‌:

బీట్‌రూట్‌ రసం ప్రతి రోజు తాగితే సులభంగా అధిక రక్తపోటు సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

గుండె జబ్బులకు చెక్‌:

బీట్‌రూట్‌లో ఉండే గుణాలు గుండె జబ్బుల కూడా సులభంగా దూరమవుతాయి.

తక్కువ క్యాలరీలు లభిస్తాయి..

బీట్‌రూట్‌లో క్యాలరీలు తక్కువగా లభిస్తాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఉదయం తీసుకోవడం వల్ల బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి.

కాలేయ వ్యాధులు ఉన్నవారు..

ముఖ్యంగా కాలేయ వ్యాధితో బాధపడేవారు బీట్‌రూట్‌ రసాన్ని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

నీటి శాతం కూడా అధికం..

ఈ బీట్‌రూట్‌లో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో బరువు కూడా సులభంగా తగ్గుతారు.

క్యాన్సర్‌ ఉన్నవారు..

క్యాన్సర్‌తో బాధపడేవారికి కూడా బీట్‌రూట్‌ ప్రభావంతంగా సహాయపడుతుంది.

రక్త సమస్యలకు చెక్‌:

రక్తనాళాల విస్తరణను బీట్‌రూట్‌ ఎంతో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా రక్త సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.

ఫైబర్ కూడా లభిస్తుంది:

బీట్‌రూట్‌లో ఫైబర్ కూడా అధిక పరిమాణంలో లభిస్తాయి. కాబట్టి జీర్ఱక్రియ సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

రక్తపోటు సమస్య:

రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా బీట్‌రూట్‌ రసం ఎంతో సహాయపడుతుంది.