Amla Benefits: ఉసిరిని డైలీ తినడం వల్ల కలిగే ఈ లాభాలు మీకు తెలుసా..?

Amla:

ఉసిరిలో విటమిన్ లు, పోషకపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Amla juice:

ఉసిరి రసం, ఉసిరి ఆవకాయ తిన్న కూడా అనేక జీర్ణక్రియ సమస్యలు దూరమైపోతాయి.

cough:

దగ్గు, జీర్ణ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.

Blood cells:

రక్తంలోని చెడు కణాలను శుభ్రం చేయడంతో పాటు, మూత్రనాళ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది

Weight loss:

శరీరంపై అలెర్జీలు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారిలో ఉసిరి ప్రభావ వంతంగా పనిచేస్తుంది.

White hairs:

తెల్లవెంట్రుకల సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఉసిరి మంచిగా పనిచేస్తుందని.

Belly fat:

ఉసిరి బరువు తగ్గడంలో, బెల్లీ ఫ్యాట్ నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.

Hairs on face:

కొందరు కాళ్లు, చేతులు మీద అవాంచీ రోమాలతో తెగ ఇబ్బందులు పడుతుంటారు

Immunity:

శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచడంతో ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.