పోషకాలకు పవర్ హౌస్ ఎండు ద్రాక్ష.
ఎందుకంటే నీటిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి అవి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు కూడా చెక్ పెడతాయి.
ఎండు ద్రాక్ష నీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మీ ముఖంపై వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా కనపడకుండా చేస్తాయి.
అంతేకాదు ఈ నీరు కిడ్నీలో పనితీరును కూడా మెరుగు చేస్తుంది.
ఎండు ద్రాక్షలో ఉండే పొటాషియం సోడియంకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది దీంతో మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టిన నీటిలో ఉండే విటమిన్ సి, బి కాంప్లెక్స్ ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి
ఉదయం ఖాళీ కడుపున ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టిన నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మంచి జీర్ణక్రియకు సహకరిస్తుంది