/telugu/photo-gallery/daggubati-purandeswari-demands-to-ys-jagan-must-give-declaration-while-visiting-tirumala-temple-on-28th-september-rv-167258 YS Jagan Declaration: తిరుమలలో వైఎస్‌ జగన్‌ అడుగు పెట్టాలంటే అది చేయాల్సిందే! పురంధేశ్వరి ఛాలెంజ్‌ YS Jagan Declaration: తిరుమలలో వైఎస్‌ జగన్‌ అడుగు పెట్టాలంటే అది చేయాల్సిందే! పురంధేశ్వరి ఛాలెంజ్‌ 167258
English Title (For URL): 
Get Rid Of Gas: Eating Papaya Kiwi Fruit Will Reduce Gas Problems Permanently In 5 Days
Image: 
Add Story: 
Image: 
Title: 
ఇవి తినండి..
Caption: 
గ్యాస్‌ సులభంగా తగ్గడానికి ఫైబర్‌ అధిక మోతాదులో లభించే ఆహారాలు ప్రతి రోజు ఉదయం పూట తినాల్సి ఉంటుంది.
Image: 
Title: 
బొప్పాయి పండు..
Caption: 
బొప్పాయి పండులో ఉండే ఔషధ గుణాలు కూడా పొట్టలోని గ్యాస్‌ను ప్రభావంతంగా తగ్గిస్తుంది.
Image: 
Title: 
ఇలా తినండి..
Caption: 
జామలో ఉండే గింజలను నమిలి తినడం వల్ల పొట్టలోని వ్యర్థపదార్థాలు తొలగిపోతాయి. మలబద్ధకం సమస్య కూడా తగ్గుతుంది.
Image: 
Title: 
జామ పండ్లు:
Caption: 
ఈ జామ పండులో డైటరీ ఫైబర్ లభిస్తుంది. దీని కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.
Image: 
Title: 
కివి ఫ్రూట్‌:
Caption: 
పొట్టలోని గ్యాస్‌ను సులభంగా నియంత్రించేందుకు కివి ఫ్రూట్‌ కూడా ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది.
Image: 
Title: 
యాపిల్ లాభాలు:
Caption: 
యాపిల్‌ పండ్లలో ఉండే పోషకాలు మలబద్ధకాన్ని తగ్గించేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
Image: 
Title: 
పొట్టలో గ్యాస్‌ ఇలా తగ్గుతుంది..
Caption: 
గ్యాస్‌ తగ్గడానికి ప్రతి రోజు యాపిల్ పండ్లు తినాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్‌ గ్యాస్‌ నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Title: 
పొట్ట టైట్‌
Caption: 
పొట్టలో గ్యాస్‌ కారణంగా పనులు చేయడంలో ఆలస్యం అవుతుంది. అంతేకాకుండా పొట్ట టైట్‌గా అవుతుంది.
Image: 
Title: 
పొట్ట టైట్‌
Caption: 
పొట్టలో గ్యాస్‌ కారణంగా పనులు చేయడంలో ఆలస్యం అవుతుంది. అంతేకాకుండా పొట్ట టైట్‌గా అవుతుంది.
Image: 
Title: 
గ్యాస్‌ కారణంగా..
Caption: 
ప్రస్తుతం గ్యాస్‌ కారణంగా గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి తప్పకుండా పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Authored By: 
ZH Telugu Desk
Edited By: 
ZH Telugu Desk