Guava Fruit: డైలీ ఒక జామ పండు తింటే..నెల రోజుల్లో ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Guava for health:

జామలో మనిషికి కావాల్సిన పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి.

vitamins:

ముఖ్యంగా వీటిలో విటమిన్ లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

digestion system:

ఇవి జీవక్రియను వేగవంతంగా అయ్యేలా చేస్తాయి.

energy:

జామ పండ్లను పండిన తర్వాత తింటే దేహాంకు మరింత శక్తిని ఇస్తుంది.

blood:

జామ రక్త ప్రసరణను వేగంగా అయ్యేలా చేస్తుంది.

Guava benefits:

కడుపులోని మలినాలు, వ్యర్థాలు బైటకు వెళ్లేలా జామ చేస్తుంది.