Chicken or Fish

నాన్ వెజ్ ఇష్టపడేవారు.. చికెన్, మటన్ కన్నా చేపలు.. తినడం ఎంతో ఉత్తమం అని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు.

Vishnupriya Chowdhary
Jul 29,2024
';

Which non veg food is best

చేపల్లో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.

';

Best non veg food

చేపలు ఉండే కొవ్వు చాలా సులభంగా జీర్ణమై.. శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది.

';

Fish benefits

చేపలు ఉండే ఒమేగా 3 వల్ల కంటి చూపు.. మెరుగుపడుతుంది

';

Fish for memory

జ్ఞాపకశక్తి పెరగడంలో కూడా చేపలు సహాయపడతాయి.

';

Vitamin B12 Foods

ప్రతివారంలో.. కనీసం రెండుసార్లు చేపలు తినడం వల్ల విటమిన్-బి12 డెఫిషియన్సీ ఎప్పటికి రాదు

';

Vitamin Foods

సముద్రపు చేపల కాలేయంలో విటమిన్ ఏ,డి,ఈ సముద్రం పుష్కలంగా దొరుకుతాయి

';

VIEW ALL

Read Next Story