ఎంతోమందికి టీ చేతికి.. రాకుండా ఉదయం అవ్వదు.
రోజు మొదలు అవ్వాలి అంటే టీ తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే అనుకుంటారు వీరు..
అయితే ఇలా రోజు ఉదయాన్నే టీ తాగడం వల్ల.. జరిగే ప్రమాదాలు తెలిస్తే తప్పకుండా మీరు టీ జోలికి వెళ్లరు..
ఉదయాన్నే టీ తాగటం వల్ల గ్యాస్ ఫామ్ అవుతుంది..
అలానే మొహం కాంతి కూడా తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా త్వరగా మీకు ఎసిడిటీ, షుగర్ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి.
కాబట్టి ఉదయాన్నే మామూలు టీ బదులు.. లెమన్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం ఉత్తమం.
గమనిక: పైన చెప్పినవి కేవలం అధ్యాయనాలు, ఆరోగ్యం ఇప్పుడు నెల సలహాల మేరకు చెప్పినవే. జీ వీటికి బాధ్యత వహించదు.