Fennel: సోంపు చక్కెర కలిపి తింటే ఏమవుతుంది?

సోంపు లో అనేక విటమిన్స్ ఫైబర్ మినరల్స్ ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది

తిన్న వెంటనే సోంపు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యవంతం అవుతుంది

సోంపు తీసుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా పోతుంది

సోంపు చక్కెర కలిపి తీసుకోవడం వల్ల బలహీనత తగ్గిపోతుంది

ఈ రెండిటి కాంబినేషన్ ఇనుము లోపాన్ని తగ్గిస్తుంది

అంతేకాదు సొంపు తీసుకోవడం వల్ల కంటి ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ సోంపు కొద్దిగా చక్కెర కలిపి తీసుకోవాలి

ఈ రెండు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి