Milk drinking: పాలతో కలిపి ఈ పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు..

Honey:

అధిక కొవ్వుతో బాధపడుతున్న వారు పాలల్లో తేనే వేసుకుని తాగాలి.

Turmeric:

పాలల్లో పసుపు వేసుకుని తాగితే ఇమ్యునిటీ పెరుగుతుంది.

Lemon:

నిమ్మను కూడా పాలుతో కలిపి తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదికాదు.

Amla:

ఉసిరిని, పాలతో కలిపి అస్సలు తినకూడదు.

Banana:

బనానాలను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు చెబుతుంటారు.

Belly fat:

అనవసర కొవ్వు కరిగిపోయేలా చేస్తుంది.

Walking:

వాకింగ్ చేేసేవారికి వెంటనే శక్తిని ఇస్తుంది.

Sleep:

పాలు తాగడం వల్ల చక్కని నిద్ర పడుతుంది.

Stress:

పాలలో ఉండే గుణాలు నిద్రలేమిని, ఒత్తిడిని దూరం చేస్తాయి.