ఇది తాగితే బ్యాడ్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ పూర్తిగా మాయం..

తేనె, నిమ్మరసం మిక్స్‌ చేసి తాగడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్‌ విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం కారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

చెడు కొవ్వు పెరిగితే గుండె, క్యాన్సర్‌ వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌లో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు తేనె, నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

ఈ తేనె, నిమ్మరసంలో మూలకాలు కొవ్వును సులభంగా నియంత్రిస్తాయి.

ఇది తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి విముక్తి కలుగుతుంది.

తరచుగా జీర్ణక్రియ సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ తేనె, నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

ఇందులో ఉండే గుణాలు శరీర బరువును కూడా సులభంగా నియంత్రిస్తాయి.

మీరు కూడా ఈ తేనె, నిమ్మరసం తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పుడే ఇలా తయారు చేసుకోండి.

తేనె, నిమ్మరసానికి కావాల్సిన పదార్థాలు: 1 నిమ్మకాయ, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 1 గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు

తయారీ విధానం: నిమ్మకాయను బాగా కడిగి సగానికి కోసి, రసం తీయండి.

ఒక గ్లాసులో గోరువెచ్చని నీరు పోసి, దానిలో తీసిన నిమ్మరసం కలపండి.

చివరగా, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలిపి బాగా కలిపితే రెడీ అయినట్లే..

కొలెస్ట్రాల్‌ సులభంగా తగ్గడానికి ప్రతి రోజు ఈ రసాన్ని రెండు సార్లు తాగాల్సి ఉంటుంది.