ప్రస్తుతం బరువు అనేది ఎంతోమందికి ఉన్న సమస్య. అయితే ఈ బరువుని మంచులా కరగదీయాలంటే.. ఈ వాటర్ తాగడం తప్పనిసరి అంటున్నారు వైద్యనిపుణులు.
అది మరేదో వాటర్ కాదు.. మనందరికీ ఎంతో బాగా తెలిసిన వాము వాటర్.
మరి ఈ వాము వాటర్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఒకసారి చూద్దాం.
ముందుగా రెండు గ్లాసుల నీళ్లు స్టావ్ పైన పెట్టుకోండి. అందులో ఒక చెంచా వాము వేసుకోండి.
రెండు గ్లాసుల నీళ్లు ఒక గ్లాసు అయ్యేదాకా బాగా మరిగించుకోండి.
ఆ తరువాత ఈ నీళ్లలో కొద్దిగా తేనె కలుపుకొని.. రోజు ఉదయాన్నే తాగండి. ఇలా వారం రోజుల పాటు చేస్తే.. మీరు బరువు తగ్గటం కాయం.
గమనిక: పైన చెప్పినవి ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు ఇచ్చిన సమాచారం మాత్రమే. Zee ఈ వివరాలకు ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.