ప్రతిరోజూ ఈ జ్యూస్ తాగితే కళ్ల ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఆ జ్యూస్ ఏంటో తెలుసుకుందాం.
రోజుకో క్యారెట్ తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు ఉంటాయి. చాలా మంది క్యారెట్ జ్యూస్ తాగేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తారు.
క్యారెట్ జ్యూస్ కళ్లకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోకి వెళ్లాక విటమిన్ ఎ గా మారుతుంది.
క్యారెట్ జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగితే కంటి శుక్లం, వయస్సు సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.
హెల్త్ లైన్ రిపోర్టు ప్రకారం క్యారెట్ జ్యూసులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కళ్లకు చాలా మేలు చేస్తాయి.
ఒక కప్పు క్యారెట్ జ్యూస్ లో రెండింతలు విటమిన్ ఎ లభిస్తుంది. ఈ విటమిన్ బీటా కెరోటిన్ వంటి ప్రొవిటమిన్ ఎ కెరోటినాయిడ్స్ రూపంలో ఉంటుంది.
విటమిన్ బీటా కెరోటిన్ వంటి ప్రొవిటమిన్ ఎ కెరోటినాయిడ్స్ రెటీనా పనితీరుకు ఎంతో అవసరం. విటమిన్ ఎ దృష్టి సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తుంది.
ప్రతిరోజూ జ్యూస్ తాగితే కంటి సంబంధిత వ్యాధులు తగ్గుతాయని అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది.
రోజూ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే కళ్లలో వాపు, చికాకు, బ్యాక్టీరియా, అలర్జీ వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.