ఈ ఆకులను నీటిలో మరగబెట్టుకొని తాగితే పొట్ట ఐసులా కరిగిపోతుంది

Bhoomi
Sep 08,2024
';

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో ఉండే గుణాలు శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను సులభంగా కరిగిస్తుంది. ఇవేకాకుండా చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

';

ఆరోగ్యానికి మేలు

గ్రీన్ టీ ఆకులతో తయారు చేసిన టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. చాలా మంది ఆరోగ్యనిపుణులు సైతం ఈ గ్రీన్ టీ తాగాలని సూచించారు.

';

బరువు తగ్గడం

అధిక బరువుతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ గ్రీన్ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. అయితే ఈ టీలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన వాటిని జోడిస్తే దాటి లక్షణాలు చాలా పెరుగుతాయి.

';

గ్రీన్ టీలో అల్లం

గ్రీన్ టీలో అల్లాన్ని కలిపి తీసుకుంటే అనేక సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. బరువు కూడా తగ్గుతారు.

';

గ్రీన్ టీలో పుదీనా, దాల్చిన చెక్క

గ్రీన్ టీలో పుదీనా, దాల్చిన చెక్క వేసుకుని ప్రతిరోజు తాగితే బెల్లి ఫ్యాట్ తగ్గుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో ఉంటుంది.

';

గ్రీన్ టీ నిమ్మకాయ

గ్రీన్ టీలో నిమ్మకాయను కలిపి తీసుకుంటే రుచితోపాటు సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తగ్గుతాయి.

';

గుండె జబ్బులు

కొలెస్ట్రాల్ వల్ల ఎక్కువ మంది గుండె జబ్బుల బారిన పడుతుంటారు. ఈ సమస్య రాకుండా ముందస్తు జాగ్రత్తగా గ్రీన్ టీ తాగడం మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

';

ఫ్రీ రాడికల్స్

గ్రీన్ టీలో ఉండే పాలీ ఫెనాల్స్ స్కిన్ ను ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి ప్రొటెక్ట్ చేస్తాయి. ముడతలు రాకుండా చేస్తాయి. దీంతో కొలాజెన్ ఏజీయింగ్ ను ఆలస్యం చేస్తాయి.

';

Disclaimer:

ఈ సమాచారం కేవలం పాఠకుల అవగాహన కోసం మాత్రమే. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య రుగ్మతలు ఉన్నట్లయితే వెంటనే వైద్యనిపుణుల సలహా పొందండి.

';

VIEW ALL

Read Next Story