ఇది తాగితే గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యకు శాశ్వతంగా చెక్!

గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యల వచ్చిన వారిల్లో అనేక లక్షణాలు వెలుగులోకి వస్తాయి.

ప్రస్తుతం చాలా మందిలో గ్యాస్‌ కారణంగా పొత్తి కడుపు నొప్పి కూడా వస్తోంది.

అలాగే కొంతమందిలో ఉబ్బరం, వికారం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి.

గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా ఆయుర్వే నిపుణులు సూచించిన కొన్ని హోమ్‌ రెమెడీస్‌ను పాటించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

ఈ గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యను సులభంగా తగ్గించుకోవాలనుకునేవారు జీలకర్ర వాటర్‌ తాగాల్సి ఉంటుంది.

పొట్ట సమస్యలను తగ్గించే జీలకర్ర వాటర్‌ను ఇలా సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి.

జీలకర్ర వాటర్‌కి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, ఒక గ్లాసు నీరు (250ml)

తయారీ విధానం: ఒక గ్లాసు నీటిని ఒక పాత్రలో పోసుకుని బాగా మరిగించాల్సి ఉంటుంది.

నీరు మరిగిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, జీలకర్ర వేసి 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

జీలకర్ర నానిన తర్వాత నీటిని వడకట్టి రుచికి సరిపడా నిమ్మరసం లేదా తేనె కలిపి తాగండి.

మరింత రుచి కోసం జీలకర్రతో పాటు కొద్దిగా పుదీనా ఆకులు, కొత్తిమీర ఆకులను కూడా వేసుకోవచ్చు.

గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యతో బాధపడేవారు రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.