వీటి వల్లే యువతలో గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యలు వస్తున్నాయ్‌!

చిన్న వయసులో కూడా గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎందుకో తెలుసా?

అతిగా మసాలాతో తయారు చేసిన ఫుడ్స్‌ తినడం వల్ల సులభంగా గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యలు వస్తాయి.

అలాగే కొంతమందిలో కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ, టీ వంటి తీసుకోవడం వల్ల కూడా గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్య వస్తుంది.

ఫైబర్‌ అతిగా తేని ఆహారాలు తీసుకోలేకపోవడం వల్ల కూడా గ్యాస్‌ సమస్య రావచ్చు.

అతిగా తినడం లేదా వేగంగా తినడం వల్ల కూడా గ్యాస్ సమస్య వస్తుంది.

కొంతమందిలో ఒత్తిడి, నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడేవారులో కూడా గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యలు వస్తున్నాయి.

దీంతో పాటు ధూమపానం, మద్యపానం అతిగా చేయడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

అతిగా వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల, భారీ వస్తువులు ఎత్తడం వల్ల కూడా గ్యాస్‌ ఏర్పడే ఛాన్స్‌ ఉంది.