సులువుగా బరువు తగ్గాలి అనుకొనేవారు ఈ డ్రింక్స్‌ను తీసుకోండి.
';
ఈ డ్రింక్స్‌ను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
';
ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున వీటిని తీసుకోవాలి.
';
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి ఉదయాన్నే తాగడం చాలా మంచిది.
';
యాపిల్‌ సైడర్ వెనిగర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. వెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
';
పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. జీవక్రియను పెంచుతాయి. పాలలో పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
';
అల్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అల్లం టీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
';
గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జీవక్రియను పెంచుతాయి. శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడతాయి.
';
ఇది చాలా సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పానీయం. నీరు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, మెటబాలిజం రేటును పెంచి ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
';
పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
';
ఏదైనా కొత్త ఆహారం లేదా పానీయం ఆహారంలో చేర్చే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.