Cholesterol Control: ఉదయాన్నే ఇది తింటే కొలెస్ట్రాల్ ఐస్లా కరగడం ఖాయం..
Health Tips: చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!
Vitamin D Deficiency: తరచుగా ఇలా అవుతే.. విటమిన్ డి లోపం ఉన్నట్లే..
Spices Benefits: రోజూ 2 మిరియాల గింజలు, ఒక లవంగం తింటే మధుమేహం, స్థూలకాయం, రక్తపోటు అన్నీ మాయం