పామ్ ఆయిల్ ఆరోగ్యలాభాలు, నష్టాలు ఇవే!

పామ్ ఆయిల్ అనేది సాధారణంగా ప్రతి ఇంట్లో ఉపయోగించే నూనె

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పామ్ ఆయిల్ కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు అని కొందరు నిపుణులు భావిస్తారు.

పామ్ ఆయిల్ లో విటమిన్ కే అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి, ఎముకల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది.

పామ్ ఆయిల్‌లోని కెరోటిన్ శరీరంలో విటమిన్ A గా మారుతుంది. విటమిన్ A చర్మం, కళ్ళు, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మంచిది.

పామ్ ఆయిల్ కొన్ని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కణాలను నష్టం నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

పామ్ ఆయిల్ ప్రతికూల ప్రభావాలు

పామ్ ఆయిల్ అధిక వినియోగం కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు అని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ముఖ్యంగా, ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడానికి దోహదపడుతుంది,

ఇది గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అంతేకాకుండా, పామ్ ఆయిల్ తయారీ కోసం అడవులను నరికివేయడం వల్ల పర్యావరణానికి తీవ్రమైన నష్టం జరుగుతుంది.