బెండకాయల్ని నీళ్లలో వేసి ఆ నీళ్లను రోజు తాగాలి.
తెల్ల వెంట్రుకలు మానిపోతాయి.
రన్నింగ్ లు, వాకింగ్ లు చేసేవారికి అదనపు శక్తిని ఇస్తుంది.
శరీరంలో నుంచి దుర్గంధం రావడం ఆగిపోతుంది.
ముఖం అందంగా, పాల చందమామాల మారుతుంది.
బెండకాయల్ని అతిగా తింటే పింపుల్స్ మానిపోతాయి.