Belly Fat Burning: ఈ 5 మూలికలతో బెల్లీఫ్యాట్‌ కరిగిపోతుంది..

వెయిట్ లాస్ జర్నీలో ఉన్నావారు కొన్ని రకాల మూలికలను డైట్లో చేర్చుకోవాలి

గ్రీన్ టీ లో కేటాచిన్‌ ఉంటుంది మెటాలిజం నీ బూస్ట్ చేస్తుంది.ఆరోగ్యకరమైన బరువుని సహాయపడతాయి

దాల్చిన చెక్క కూడా మన ఇంట్లో అందుబాటులో ఉంటుంది ఇది బెల్లీ ఫ్యాట్ ని బర్న్ చేసే శక్తి కలిగి ఉంటుంది

ఇంకా అల్లం కూడా మెటబాలిజం రేటును పెంచి క్యాలరీలను బర్న్ చేస్తుంది

పసుపు యాంటీబయోటిక్ కలిగినది ఇది ఫ్యాట్ పెరగకుండా శరీరాన్ని కాపాడుతుంది

వెల్లుల్లి కూడా ఫ్యాట్ బర్నింగ్ గుణాలు కలిగి ఉంది.

ఈ డైట్ పాటిస్తూ చక్కెరకు కాస్త దూరంగా ఉండాలి

చిన్నపాటి ఎక్సర్‌సైజులు ప్రతిరోజూ చేయాలి

ఈ మూడు పాటిస్తే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గిపోవాల్సిందే