ଆଚାରରେ କ୍ୟାଲୋରୀ କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆଚାର ଖାଇପାରିବେ
ଆଚାର ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ହଜମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଆଚାର ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆଚାର ଖାଇଲେ ଶରୀରର ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ
ଆଚାରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିଥାଏ
ଯାହା ଶରୀରକୁ ଫ୍ରି-ରେଡିକାଲ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ
ମୁକେଶ ଅମ୍ବାନୀ ସାଧାରଣତଃ ଶାକାହାରୀ, ଭାତ, ଡାଲି ଓ ରୁଟି ତାଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ।