ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ, ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହୋଇଯିବ ଖରାପ!

ବ୍ୟସ୍ତମୟ ଜୀବନରେ ପୁରୁଷ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା କେତେବେଳେ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ଏହା ସେ ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ । ପୁରୁଷମାନଙ୍କର କେତେକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ (Men's bad habits) ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ (sexual health) ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ପୁରୁଷମାନେ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରି ଏକ ଉତ୍ତମ ଯୌନ ଜୀବନ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ କାମର ଖବର: ମହୁରେ ଏହି ଜିନିଷ ମିଶାଇ କରନ୍ତୁ ସେବନ, ଆପଣଙ୍କୁ ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ...

ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିପରି ଖରାପ ହୁଏ?

ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଭୁଲ ଅଭ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କର ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ଓ ଗୁଣବତ୍ତା (sperm count and quality) ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ସମସ୍ୟା (Infertility in Men) ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ, ଯଦି ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନ (sexual life) କୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ତୈଳ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଜାରି କଲେ ଆଜିର ଡିଜେଲ-ପେଟ୍ରୋଲର ଦାମ୍ ନୂଆ ଦାମ୍, ଗାଡ଼ିରେ ତେଲ ଭରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚେକ୍ କରନ୍ତୁ ରେଟ୍

ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଅଭ୍ୟାସ  (Unhealthy Habits for men's health)

୧. ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ଶୁକ୍ରାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗ ଓ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଉତ୍ତାପର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ।

୨. ଲାପଟପ୍ ପରି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁର ଗୁଣ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ।

୩. ଯଦି ଆପଣ ମୃଦୁ ପାନୀୟ କିମ୍ବା କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ପାନୀୟ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ପୁରୁଷଙ୍କର ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବଢାଇପାରେ ଓ ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ନପୁଂସକତା ଓ ସ୍ପର୍ମ କ୍ୱାଲିଟି ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଦେଢ଼ ବର୍ଷର ବକେୟା ମହଙ୍ଗା ଭତ୍ତାକୁ ନେଇ ଆସିଲା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଖବର, ମୋଦି ସରକାର ନେଲେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି

୪. ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନ୍ ଓ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

୫. ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଟାଇଟ୍ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗ ଓ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ଏହା ଯୌନାଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହିତ ଅଣ୍ଡକୋଷ ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ବଢାଇପାରେ ।

ଡିସକ୍ଲେମର: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ । ଏହା କେବଳ ଶିକ୍ଷା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଦିଆଯାଉଛି ।