বাচ্চাদের ওজন বেড়ে যাচ্ছে তা থেকে ডায়বেটিস হতে পারে। সেখান থেকে চেখের ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
ঝাপসা দেখছেন, স্কুইন্ট আছে? স্কুলে বোর্ড দেখতে সমস্যা হলে যোগাযোগ করতে হবে চিকিত্সকের সঙ্গে।
সমস্যা হলেই চশমা পড়ুন। চশমা সাফ রাখুন।
চোখে হাত দেওয়ার আগে হাত পরিস্কার করুন। কনট্যাক্ট লেন্স খোলা বা পরার আগে ভালো করে হাত ধোন।
কোনও কাজ করতে গেলে চোখ বাঁচাতে চশমা পড়ুন।
চড়া রোদ থেকে বাঁচতে গগলস পরুন। চেষ্টা করুন এমন একটা গগলস পরতে যা ইউভি রে ঠেকাতে পারে।
খুব বেশি কমপিউটার কাজ করলে প্রতি ২০ মিনিট অন্তর ২০ ফুট দূরে ২০ সেকেন্ড তাকিয়ে থাকুন।
স্মোকিংয়ের ফলে এমনকিছু সমস্যা হতে পারে চোখের ক্ষতি হতে পারে।