এ এমন রোগ যা, শরীরকে সব দিক থেকে ঘায়েল করে দেয়।
ফলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করাটা এখনকার দিনে খুব জরুরি হয়ে পড়ে।
আর সেটা করা যাবে ঘরের কিছু উপকরণ ব্যবহার করেই, যেমন, মেথি; সুগার কমাতে খেতে হবে মেথি ভেজানো জল।
সুগার কমাতে খান গিলয়-জল।
দারুচিনি চা সুগার কমাতে অব্যর্থ।
শর্করা নিয়ন্ত্রণে পান করতে পারেন নিম-চা'ও।
করলার রস আর একটি সহজপ্রাপ্য জিনিস, রান্নাঘরেই থাকে।
শর্করা কমাতে আদা-জল খান; আদার রস জলে মিশিয়ে তা পান করুন।
একই ভাবে তুলসী পাতার রস জলে মিশিয়ে তা পান করুন।