সকালটা শুরু করুন এই গ্রিন রিভাইটালাইজার দিয়ে। এতে থাকবে পালং, কিছু পেশাই করা ফল।
পেশাই করা পাকা কলার সঙ্গে থাকবে কোকা পাউডার। এই পানীয় শক্তি দেয়, মুড তৈরি কের।
আনারাস, আম ও কলার মিশ্রণ খুব দ্রুত শক্তি যোগাবে।
গ্রিক দই, আমন্ড বাটার ও ফলের মিশ্রণ। সকালবেলা মাসলে দ্রুত শক্তি যোগায়।
বেরির মিশ্রণ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ভরপুর।
সকালে ছাতু খেলে পেটে ভর যায়। হজমেও কোনও সমস্যা হয় না। দিনের অনেকটা সময় শক্তি যোগায়।