Aloe Vera Benefits: गर्मियों में स्किन रहेगी ग्लोइंग और फ्रेश, ऐसे करें एलोवेरा जूस का सेवन

एलोवेरा जूस

एलोवेरा हमारी त्वाचा के लिए काफी फायदेमंद होता है. एलोवेरा जूस हमारे त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के साथ साथ झुर्रियों को करने में मदद करता है.

गुण

एलोवेरा में मौजूद गुण त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ साथ कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं.

झुर्रियों को कम करे

एलोवेरा जूस त्वचा की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करके झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.

एलोवेरा के फायदे

एलेवेरा जूस के नियमित इस्तेमाल से त्वाच स्व्स्थ और चमकदार दिखाई देता है.

कब पिएं एलोवेरा

एलोवेरा जूस को सुबह खाली पेट पीना काफी फायदेमंद माना गया है.

कितना करें सेवन

एक दिन में 30-60 मिलीलीटर एलोवेरा जूस का सेवन किया जा सकता है.

चेहरे पर लगाएं

पाने के अलावा एलोवेरा जूस को सीधे चेहर पर भी आप लगा सकते हैं.

फायदे

एलोवेरा जूस के नियमित इस्तेमाल से त्वचा की जलन, मुहांसे और सूजन कम किए जा सकते हैं.

Disclaimer: कुछ लोगों को एलोवेरा से एलर्जी भी हो सकती है, ऐसे में इसके इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह ले लें.