इसके बाद 5 से 7 मिनट तक उबालने के बाद छानकर निकाल लीजिए. फिर स्वाद के लिए थोड़ा शहद मिलाएं और इससे चाय का आनंद लीजिए.
अपराजिता फूल की चाय बनाने के लिए एक पैन में एक कप पानी डाल लीजिए. जब पानी गुनगुना हो जाए तो इसमें 4 से 5 अपराजिता के फूल डालिए और उबाल लीजिए.
चेहरे पर होने वाले फाइन लाइंस और बढ़ती उम्र के निशान से भी छुटकारा मिल सकता है.
शरीर में मौजूद टॉक्सिंस को बाहर निकलने में मदद करती है.
अपराजिता फूल की चाय इम्यूनिटी को बूस्ट करती है.
डायबिटीज के रोगियों के लिए ये चाय काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.
अपराजिता फूल को चाय में एंटी डायबिटिक गुण पाया जाता है.
इसका नियमित सेवन करने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को काम करता है. जिससे बीपी नियंत्रित रहता है.
अपराजिता फूल में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है. यह फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं.
नोट: यहां बताई विधि, तरीकों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लीजिए.