लौंग को रोजाना इस चीज के साथ खाएं, मिलेंगे कमाल के फायदे

मसालों का हिस्सा

भारतीय गरम मसालों का लौंग बड़ा अहम हिस्सा है. ये हर किचन में मिल जाएगा.

सेहतमंद

लौंग केवल स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत को भी बेहतर करने का काम करता है.

पोषक तत्व

लौंग में आयरन, फाइबर, जिंक और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.

राहत

दांत दर्द में लौंग का इस्तेमाल खूब किया जाता है. गले की खराश में भी इससे राहत मिलता है.

लाभकारी

पुरुषों के सेक्सुअल प्रॉब्लम को ठीक करने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जाता है.

रोजाना खाएं

लौंग को रोजाना दूध के साथ सेवन करने से पुरुषों में स्पर्म काउंट बढ़ता है.

फायदा

लौंग के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और शरीर का स्टेमिना भी बढ़ता है.

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