Ashwagandha Ke Nuksan: अश्वगंधा के ज्यादा सेवन करने से हो सकता है पुरुषों को ये नुकसान

Ashwagandha Ke Nuksan

अगर पुरुष अपनी डाइट में ज्यादा अश्वगंधा को जोड़ते हैं तो कई नुकसान हो सकते हैं.

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इसकी वजह से उनके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.

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पुरुष ज्यादा अश्वगंधा का सेवन करते हैं तो इसके कारण स्पर्म क्वालिटी भी खराब हो जाती है.

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पुरुष जरूरत से ज्यादा अश्वगंधा का सेवन करते हैं तो इससे शीघ्रपतन की समस्या हो सकती है.

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इसकी वजह से स्किन पीली नजर आने लगती है.

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अश्वगंधा का ज्यादा सेवन शरीर में हीमोग्लोबिन कम करने लगता है.

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अश्वगंधा का अधिक सेवन सूजन, जलन और दर्द की समस्या को पैदा कर सकता है.

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अगर पुरुष अश्वगंधा का ज्यादा सेवन करता है तो उसे स्किन से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

नोट: आप इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें, यह महज अध्ययनों पर आधारित जानकारी है.