तीखी और चटपटी पानी पूरी किसे नहीं पसंद, खासकर महिलाओं की तो यह पहली पसंद है.
हालांकि कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो इसे अनहेल्दी मानते हैं और बुराई करते नजर आते हैं.
लेकिन बेहद कम लोग जानते हैं कि गोलगप्पे खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
अगर आप वेट लॉस करना चाहती हैं तो पानी पूरी आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है.
क्योंकि इसमें सूजी, आलू, पानी, पुदीना, काला नमक, जीरा और इमली जैसे इंग्रेडिएंट्स मिलाए जाते हैं, जो सेहत लिए अच्छे होते है.
पानी पुरी खाने से पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे एसिडिटी, कब्ज आदि से छुटकारा मिलता है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी पानीपूरी काफी फायदेमंद होता है. क्योंकि इसमें जीरा, काली मिर्च जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है.
कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम से जूझ रहे लोगों के लिए भी गोलगप्पे फायदेमंद है, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल लेवल को सही बनाए रखने मदद करता है.
हालांकि, पानी पूरी हमेशा साफ सुथरी जगह से ही खाएं, वरना सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंच सकता है.